dimanche 29 juin 2014

Moi mes souliers ont beaucoup voyagé...

... ou plutôt me font de plus en plus voyager! Grands pieds larges, je ne me suis jamais préoccupée de ce que je mets dans mes pieds: je ne porte pas ce qui me plaît mais bien ce qui me fait. Mais depuis 1 an, c'est d'une importance capitale.  Malgré ma vitesse de tortue (qui ne me complexe plus depuis longtemps mais que je mentionne pour ne pas qu'on s'attende à me voir courir telle une sprinteuse olympique) c'est la première chose inscrite sur ma liste de bagage quand je pars pour accompagner l'ensemble de sport qui respire (ou... [Lire la suite]
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jeudi 26 juin 2014

La fin du mois, la fin d'un beau défi

Il y a 3 semaines, je débutais l'écriture de mon bilan après une semaine à relever le défi de manger le moins transformé que possible.  Je n'ai pas eu le temps de l'achever que tout à coup, le mois complet se terminait!  C'est fou comme il a passé à la vitesse de l'éclair!  J'ai tellement appris en un mois.  D'abord, la grande différence entre le "fait maison" et le "non-transformé" qui a demandé quelques ajustements pour ce que nous faisions déjà maison mais qui n'était pas nécessairement non-transformé! ... [Lire la suite]
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mercredi 25 juin 2014

"Bientôt, vous allez les marier, ne désespérez pas!"

Voilà ce qu'on m'a dit ce matin entre 2 allées du Costco alors que je pensais projeter une image super zen.  Du moins, c'est ce que je tentais de faire!  C'est que nous avons fait notre première sortie publique des vacances sans l'homme.  Avec les 4 petites bêtes.  Vous me direz que je dois y être habituée mais non, pas du tout!  Habituellement, mon grand est à l'école et comme je jouis de 1 ou 2 avant-midi de congé de petites bêtes chaque semaine, j'en profite pour faire mes courses à ce moment-là, parfois... [Lire la suite]
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mercredi 25 juin 2014

Galettes au chocolat pleines de surprises

Vous le savez, je vous une admiration sans borne... à une nutritionniste!  Geneviève O'Gleman fait partie de notre vie, de notre quotidien depuis un an.  Nous écoutons religieusement son émission Cuisine futée, parents pressées en famille, nous testons à peu près toutes ses recettes, nous les avons d'ailleurs presque toutes adoptées.  Ses keftas maison sont devenus notre repas du samedi midi après le cours de natation, son nutella santé est maintenant la collation du soir de l'homme, ses croquettes de poisson font... [Lire la suite]
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mardi 24 juin 2014

C'est le temps des sucettes glacées!

Quand il fait +42 sans l'humidex, que le soleil plombe assez pour nous faire rougir juste en passant devant la fenêtre, c'est le temps de sortir les sucettes glacées!  Tellement plus facile de les acheter toutes faites, une boîte de 320 du costco et on fait l'été!  Par contre, les petites bêtes les mangent à coup de 3 ou 4 parce que ce n'est que de l'eau glacé rempli de sucre.  Il y en a bien des super santés dans les rayons de l'épicerie mais elles sont plutôt chers et il est difficile de les avoir sans colorant et/ou... [Lire la suite]
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lundi 23 juin 2014

Premier lundi de vacances, vraiment?

J'ai tourné mon billet du lundi dans tous les sens depuis ce matin, je l'ai effacé et recommencé une dizaine de fois, on dirait que l'inspiration ne vient pas.  Ou vient un peu trop?  Et je me retrouve, à 23h36 bien précisément, à essayer d'écrire ce qui deviendra mon billet du lundi presque dans la nuit!  C'est que mon premier lundi de vacances a été plutôt... hum... intense?  J'ai été un peu trop intense en maman super organisée-pédago-nutritionniste qui a voulu condenser l'été en une seule journée.  Les... [Lire la suite]
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dimanche 22 juin 2014

Fromage frais en 5 minutes

Il y a quelques années, nous avons accepté de changer notre traditionnel déjeuner "2 rôties au beurre d'arachide + verre de lait" pour quelque chose de plus équilibré englobant les 4 groupes alimentaires.   Nous avons troqué une des rôties par un petit bol de fromage ricotta (à défaut d'aimer le cottage), des petits fruits et une lichette de sirop d'érable.  C'est pas mêlant, ça goûte le ciel!  Le hic, c'est qu'on utilise 2 pots de fromage ricotta par semaine et qu'ici, ils se vendent 4,99$ chacun.  Immense merci à... [Lire la suite]
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vendredi 20 juin 2014

"Are they all yours?"

Après quelques mois de bavardage, vous apprenez à me connaître petit à petit mais il est temps de vous présenter officiellement ma famille qui fait tant jaser: d'abord, il y a l'homme de la maison, mon homme à moi.  Parfait dans ses imperfections.  Il y a nos petites fiertés: notre grand (trop grand) de 8 ans, si raisonnable et tellement serviable quand il a envie d'un privilège.  Il est en amour avec son bébé frère mais se passerait volontiers des 2 autres qui l'embêtent un peu trop à son goût!  Fi-fille à papa de... [Lire la suite]
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mardi 17 juin 2014

Les bienfaits d'une pause... ou comment développer une relation saine et solide

Ça fait toujours du bien une pause, peu importe la raison. On réalise ce qui nous manque, que les bénéfices dépassent largement les inconvénients. Combien de couple ont décidé de reprendre la vie à deux après une séparation de quelques mois? Combien de parents se sentent plus calmes et plus patients après une soirée de congé des enfants (d'ailleurs, il me semble que ce serait le temps de planifier une sortie d'amoureux)? Juste une semaine ou deux de vacances du travail pendant l'été nous permet d'y retourner prêt à affronter tous les... [Lire la suite]
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lundi 16 juin 2014

Ah lundi... dernier lundi...

 Oui, je sais, je vous ai lancé une tonne de recettes que j'ai expérimentées ces derniers temps et très peu de billets à lire pour le plaisir. C'est plutôt représentatif de mon quotidien avec ce défi non-tranformé (est-ce que je vous ai parlé de mon défi? :P) je suis dans la cuisine quasiment toute la journée à préparer un peu de tout mais ce matin, j'ai décidé d'écrire un billet du lundi et ça me fait grand plaisir de prendre le temps de le faire malgré ma « to-do-list » qui déborde. Eh oui, le dernier lundi de... [Lire la suite]
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